仕事が進まない。あー終わらないよー(泣)と書いて、逃避する。
調子に乗って仕事を受ける→仕事の量増える→体調ダウン→仕事溜まる→自責感→うまくやらねばと思う→うまくできない→鬱→仕事溜まる→より自責感→よりうまくできない→えいやっと片付ける→罪悪感→さらに鬱→仕事は今日もやってくる→スタートに戻る
もう認知行動療法の世界ですな。
仕事量をコントロールできないのがイタイ。基本が一人職場だし、きちゃったら受けないわけにはいかんのよねぇ。
体調管理はほどほどにやってるけど、気分の方はどうもならん。
ちょっとづつ、ちまたではやりのGTDをためしてみたり、仕事のコントロールを高めるようにコーピングしているけれど、使い慣れない道具はかえって使えないこともたびたび。
GTDって、課題分析してスモールステップに直して、やった成果をタンジブルにした上で即時+簡易にフィードバックをかけるって感じで行動的だなぁとしばし関心。うまくつかえるといいなぁ。
・GTD (Getting Things Done)とは
・写真でわかるGTD
そんなこんなでアーリーアダプタなりに道具選びにご執心。
昨日知った「Remember The Milk」はなかなか。
メールでToDoを送れたり、共有できたりよさげです。
お仕事共有していただける方、大募集中です。
フィードバックには「The Printable CEO」を使ってみたり。
GTD関連はもうすこしこなれてから、成果報告を。
アーリーアダプタといえばもう一つ。
mixiの新機能のミュージック機能ですが、なぜかメインマシンからうまくいかず(ログインすらできない)、使ってみたい気持ちが溜まるので、わざわざわきのVaioでiTuneを動かしつつ、ローカルネットで共有したメインマシン上の音楽を聴いてみたり。
もうすこし仕事します。くそー50人分のプロフィール書くなんて言わなきゃよかった...
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